How to worship the God with pure mind and heart

Introduction:

Pooja can be done every day at home and in temples. There are some people who know the procedure of pooja, they do it at home every day in the morning, and some people do both in morning as well as in the evening too.

Time duration:

The time duration of the basic pooja is varies from 5 minutes to 3 hours.

This all depends upon the type of pooja individual performs.

In the temples regular pooja is done in the morning and also in the evening.

In addition to regular pooja many special pooja take place in the temples during the day and evening.

Type of pooja:

There are two types pooja

1. A Simple Pooja

2. Detailed Pooja.

The best thing is that God would be please by the quality of the pooja but not by the time spent for the pooja. Therefore, a devotee can receive the blessing of of God by performing either of these pooja as per his or her capacity.

1.A Simple Pooja

A simple pooja is a very basic one in which a devotee says some prayers through aarti/mantras and thanking the GOD for showering the blessing and providing everything in once's life.

2. Detailed Pooja.

Where as a detailed pooja refers in which a devotee worships God in several steps as described by our Veda's, and all these steps demonstrate his/her love and devotion to God.

The duration for this pooja may varies from 30 min to 3 hours.

A detailed pooja contains 16 services offered to God with defined procedures along with love and devotion.

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हंसने से बढ़ेगी इम्यूनिटी भी।

ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल और टेंशन दूर, हंसने से बढ़ेगी इम्यूनिटी भी। यह एक तरह से योग का हिस्सा होता है। दरअसल, हंसना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। पिछले कुछ सालों में लॉफ्टर थेरेपी भी खूब लोकप्रिय हुई है। हालांकि इसे सदियों पुरानी थेरेपी कहना भी गलत नहीं होगा। पुराने जमाने में राज दरबार में रखे गए विदूषक और बहरूपिए भी इसलिए रखे जाते थे। दरअसल, आपकी हंसी आपको कई तरह के बीमारियों से दूर रखती है। रोजमर्रा की जिंदगी में कई बार खुशियां कहीं खो जाती है। ऐसे में किसी भी बहाने हंसना जरूरी है। कई स्वास्थ्य संबंधी रिपोर्टों में कहा गया है कि आपकी हंसी में ही आपकी रचनात्मकता और ऊर्जा का भंडार छिपा है। 1.तनाव से मुक्ति। फ्रेंच न्यूरोलॉजिस्ट हेनरी रूबेनस्टेन के मुताबिक आपकी एक मिनट की हंसी शरीर को जितना सहज बनाती है, बिना हंसे उतना सहज होने के लिए कम से कम 30 से 45 मिनट लग सकते हैं। दरअसल, खुलकर हंसने से शरीर की ब्लड वैसल्स यानी रक्त धमनियों में फैलाव आता है। ऐसा होने से खून तेजी से शरीर के अन्य हिस्सों में पहुंचता है। खुशी और चैन से एंडोरफिन और कॉर्टिसोल जैसे हार्मोन रसायन...

खाली पेट पानी पीने के 10 फायदे।

खाली पेट पानी पीने के 10 फायदे। 1.विषैले तत्व करे बाहर - भरपूर मात्रा में पानी पीने से, शरीर में मौजूद हानिकारक एवं विषैले तत्व पसीने व मूत्र द्वारा शरीर से बाहर निकल जाते हैं। जिससे विषाणुओं से बचाव होता है, बीमारियां नहीं होती। सुबह के वक्त खाली पेट पानी पीने से शरीर की बेहतर सफाई होती है। 2.पेट संबंधी समस्या- सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से पेट की सारी समस्याएं खत्म हो जाती हैं।इससे कब्ज में राहत मिलती है, आंतों में जमा मल निकलने में आसानी होती है, जिससे पेट पूरी तरह से साफ होता है, और भूख भी खुलती है। 3.तनाव से राहत- सुबह खाली पेट एवं दिनभर पानी पीते रहने से तनाव नहीं होता, और मानसिक समस्याएं भी ठीक हो जाती हैं। जब आप सोकर उठते हैं, तो दिमाग शांत होता है। ऐसे समय पानी पीना दिमाग को ऑक्सीजन प्रदान कर, उसे तरोजाता बनाए रखता है, जिससे दिमाग सक्रिय रहता है। 4.वजन कम करे- सुबह के वक्त एकदम ठंडा पानी पीने से आपका मेटाबॉलिज्म 24 प्रतिशत तक बढ़ता है, जिससे वजन आसानी से कम होता है, वहीं गरम पानी पीने से भी अतिरिक्त चर्बी कम होती है, और आपका वजन कम हो जाता है। 5.पेशाब ...

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